Jan 27, 2012 - Gesundheit    No Comments

Schluss mit dem Rauchen!

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, hat es natürlich nicht sehr leicht. Überall lauert die Verführung und man kommt schnell in Versuchung, wieder zum Glimmstängel zu greifen. Auch ein Ausgleich zur Gewohnheit fehlt, der die Zigarette nach dem Essen oder die Zigarette in der Pause ersetzt. Auch der fehlende Ausgleich zur gewohnten Zigarette ist der Grund für eine starke Zunahme nach der Aufgabe seiner Rauchgewohnheiten. Statt dann in bestimmten Situationen zu rauchen, wird oft zu Süßigkeiten und anderen Leckereien gegriffen. Daher muss unbedingt eine geeignete Lösung gefunden werden. Eine Elektrische Zigarette kann hier helfen.

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Jan 27, 2012 - Gesundheit    No Comments

Stoffwechsel anregen leicht gemacht

Unser Stoffwechsel bestimmt, wie viel Kohlenhydrate wir in Energie umsetzten und verbrennen und wie viel sich davon an unseren Hüften und dem Bauch absetzt. Da kein Bodybuilder das Fett am falschen Fleck haben möchte, kommen hier die Fatburner zum Einsatz. Ohne Diät und Ausdauersport helfen auch die besten Fatburner nichts aber wer kalorienarm isst und sportlich aktiv ist, den können sie aktiv unterstützen.

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Jan 23, 2012 - Gesundheit    No Comments

Ohren zu – wann Gehörschutz sinnvoll ist

Lärm verursacht nicht nur Stress. Auf Dauer kann das Gehör ganz schön unter zu lauter Beschallung leiden. Das Ohr zu schützen ist gar nicht so schwierig, zudem ist es wichtig. Doch wer sollte einen Gehörschutz verwenden?
Allen voran diejenigen, die im Alltag mit lauten Umgebungsgeräuschen zu tun haben. Viele Menschen sind am Arbeitsplatz einer stetigen Lärmbelastung ausgesetzt. Um Folgeschäden für das Gehör zu vermeiden, sollte man Ohropax nutzen. Die leichte und unkomplizierte Anwendung der Ohrstöpsel ermöglicht es, das Gehör ausreichend zu schützen und trotzdem uneingeschränkt zu sein. Ohropax ist in verschiedenen Varianten erhältlich, sodass jeder die für sich passenden Ohrstöpsel bekommen kann.

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Jan 2, 2012 - Allgemein    No Comments

Wie werde ich Journalist?

 

Jeder Bürger kann heutzutage Journalist sein bzw. einen Presseausweis beantragen! Dieses verbürgt der Artikel 5 des Grundgesetzes, denn dieser garantiert dabei für Freiheit der Meinung in Wort, Schrift und Bild. Was man allerdings dafür aufbringen muss bzw. wie man im eigentlichen Sinne überhaupt Journalist werden kann, wollen wirr im Folgenden kurz beleuchten.
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Dez 21, 2011 - Allgemein    No Comments

Arbeiten in Urlaubsregionen

 

Es gibt gewöhnliche und ungewöhnliche Jobs. Zu den gewöhnlichen gehören sicherlich die Angebote, bei denen die Arbeitnehmer ins Ausland reisen und zwar dorthin, wo andere ihren Urlaub verleben. Bei der Wahl des Reiseziels ist den Arbeitssuchenden keine Grenze gesetzt. Dabei entscheiden sie sich besonders gern für exotische Ziele. Solche Jobs eignen sich sogar für die, die eigentlich fest im Berufsleben stehen und während ihres eigentlichen Urlaubs die besondere Herausforderung suchen. Der richtige Ansprechpartner für ein solches Vorhaben ist die Jobbörse.

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Dez 16, 2011 - Finanzen    No Comments

Nettogehalt mit dem Gehaltsrechner ausrechnen

Mehr Netto vom Brutto – ein Spruch, den die Politiker immer mal wieder gerne fordern, aber die meisten Arbeitnehmer sind nicht sonderlich erfreut, wenn sie jeden Monat deutliche Unterschiede zwischen dem Brutto- und dem Nettogehalt auf ihrer Gehaltsabrechnung sehen. Was als Bruttogehalt nach sehr viel Geld aussieht, ist als Nettogehalt eher ernüchternd und viele fragen sich, wie entsteht eigentlich im Einzelnen dieser große Unterschied? Wer es ganz genau wissen will, der muss nur ins Internet gehen und eine Seite mit einem Gehaltsrechner anklicken. Mit einem Gehalts- oder Lohnrechner kann man innerhalb von wenigen Sekunden sehen, was das Nettogehalt vom Bruttogehalt trennt.

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Dez 14, 2011 - Allgemein    No Comments

Schmerzfrei mit dem richtigen Ranzen

 

Heutzutage sind Rückenschmerzen ein häufiges Problem. Zu wenig Bewegung und Jobs, die zunehmend an den Schreibtisch gebunden sind, verstärken das Aufkommen von Rückenbeschwerden. Doch nicht nur die Großen sind betroffen. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche beklagen sich über diese unangenehmen Schmerzen. Häufige Ursache bei den Kleinen ist der falsche Schulranzen. Schon beim Kauf der ersten Mappe werden oft Fehler begangen. Anstatt auf die richtige Größe und Qualität zu achten, stehen oft Farben und Motive im Vordergrund. Dabei sollten insbesondere die Eltern darauf Wert legen, dass die präferierten Modelle auch ergonomisch und praktisch sind.

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Dez 9, 2011 - Mode    No Comments

Mode für Schwangere

Wer schwanger ist und sich auf sein Baby freut muss sich nicht nur in seinem Tagesablauf komplett umstellen. Ein, besonders für Frauen, sehr wichtiger Teil der Umstellung besteht auch in der Mode. So benötigen schwangere Frauen neue Oberbekleidung, neue Hosen die nicht am Bauch drücken und neue Schuhe, die schonend für den Rücken sind und das derzeitige zusätzliche Körpergewicht gut abfedern können. Read more »

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