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Jun 15, 2012 - Gesundheit    No Comments

Schöne und ergonomische Büroeinrichtung

Rund 80 Prozent aller Arbeitnehmer haben einen Bildschirmarbeitsplatz und verbringen somit einen Großteil des Tages vor dem Computer. Ob im Bereich Dienstleistungen, Handel oder Handwerk – der PC ist in jeder Branche ein wichtiges Arbeitsinstrument. Doch stundenlange Büroarbeit kann Stress verursachen und krank machen, wenn die Ergonomie am Arbeitsplatz fehlt und die Büromöbel eine minderwertige Qualität aufweisen. Read more »

Jan 27, 2012 - Gesundheit    No Comments

Schluss mit dem Rauchen!

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, hat es natürlich nicht sehr leicht. Überall lauert die Verführung und man kommt schnell in Versuchung, wieder zum Glimmstängel zu greifen. Auch ein Ausgleich zur Gewohnheit fehlt, der die Zigarette nach dem Essen oder die Zigarette in der Pause ersetzt. Auch der fehlende Ausgleich zur gewohnten Zigarette ist der Grund für eine starke Zunahme nach der Aufgabe seiner Rauchgewohnheiten. Statt dann in bestimmten Situationen zu rauchen, wird oft zu Süßigkeiten und anderen Leckereien gegriffen. Daher muss unbedingt eine geeignete Lösung gefunden werden. Eine Elektrische Zigarette kann hier helfen.

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Jan 27, 2012 - Gesundheit    No Comments

Stoffwechsel anregen leicht gemacht

Unser Stoffwechsel bestimmt, wie viel Kohlenhydrate wir in Energie umsetzten und verbrennen und wie viel sich davon an unseren Hüften und dem Bauch absetzt. Da kein Bodybuilder das Fett am falschen Fleck haben möchte, kommen hier die Fatburner zum Einsatz. Ohne Diät und Ausdauersport helfen auch die besten Fatburner nichts aber wer kalorienarm isst und sportlich aktiv ist, den können sie aktiv unterstützen.

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Jan 23, 2012 - Gesundheit    No Comments

Ohren zu – wann Gehörschutz sinnvoll ist

Lärm verursacht nicht nur Stress. Auf Dauer kann das Gehör ganz schön unter zu lauter Beschallung leiden. Das Ohr zu schützen ist gar nicht so schwierig, zudem ist es wichtig. Doch wer sollte einen Gehörschutz verwenden?
Allen voran diejenigen, die im Alltag mit lauten Umgebungsgeräuschen zu tun haben. Viele Menschen sind am Arbeitsplatz einer stetigen Lärmbelastung ausgesetzt. Um Folgeschäden für das Gehör zu vermeiden, sollte man Ohropax nutzen. Die leichte und unkomplizierte Anwendung der Ohrstöpsel ermöglicht es, das Gehör ausreichend zu schützen und trotzdem uneingeschränkt zu sein. Ohropax ist in verschiedenen Varianten erhältlich, sodass jeder die für sich passenden Ohrstöpsel bekommen kann.

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Dez 1, 2011 - Gesundheit    No Comments

Maltodextrin und Dextrose sind nicht das Gleiche

Wer wirklich das Bestmögliche aus seinem Körper herausholen möchte, egal ob als Leichtathlet, Radfahrer oder Kraftsportler, muss zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Diese optimieren das Training, unterstützen die Nährstoffzufuhr und finden sogar bei all jenen Verwendung, die Sport nicht allein zum Unterhaltserwerb betreiben. Dextrose und Maltodextrin sind solche kleinen Helfer. Häufig werden sie in einem Atemzug erwähnt und zumindest äußerlich scheinen die häufig als Pulver angebotenen Produkte sehr ähnlich. In ihrer Struktur und auch dem Wirken innerhalb des Körpers unterscheiden sich Maltodextrin und Dextrose aber gewaltig.

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Aug 9, 2011 - Gesundheit    No Comments

Chronische Schmerzen – was tun?

In Deutschland leiden circa zwanzig Millionen Menschen an chronischen Schmerzen. Kein Mensch muss mit chronischen Schmerzen leben und in der heutigen Zeit können verschiedene Naturheilverfahren die Wirksamkeit von der schulmedizinischen Schmerztherapie erhöhen. Sehr hilfreich sollen laut aktuellen Studien Selbsthypnose, Akupunktur und Homöopathie sein und diese können nicht nur unterstützten, sondern die Schmerzmittel zum Teil ganz ersetzen. Read more »

Jul 27, 2011 - Gesundheit    No Comments

Besenreiser und Krampfadern

Besenreiser und Krampfadern

Viele Menschen leiden unter Besenreisern und Krampfadern. Wer sie an seinen Beinen entdeckt, zieht nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer sehr gern lange Hosen an. Das Problem lediglich als rein kosmetisches anzusehen, ist allerdings nicht besonders klug. Ganz im Gegenteil. Denn Besenreiser und Krampfadern können sich schnell zu einer schmerzhaften Venenentzündung ausweiten. Deswegen sollte, um die Folgen einer Thrombose zu vermeiden, insbesondere bei Krampfadern möglichst schnell ein erfahrener Facharzt konsultiert werden.

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Jun 30, 2011 - Gesundheit    No Comments

Sportarten gegen Rückenschmerzen

Sobald die ersten Sonnenstrahlen hervorkommen und der Sommer vor der steht, werden viele Sportmuffel zu wahren Fitnessprofis. Sollte man allerdings unter Rückenschmerzen leiden, muss man sich gut überlegen, welchen Sport man ausübt. Mittlerweile leiden rund 80 Prozent der deutschen Bevölkerung unter Rückenschmerzen. Vor allem der Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen, was man jedoch ändern kann. Read more »

Jun 6, 2011 - Allgemein, Gesundheit    No Comments

Keimforscher halten Sprossen für mögliche Ehec-Quelle

Laut dem Mikrobiologen Alexander Kekulé von der Universität Halle-Wittenberg, kommen Sprossen als wahrscheinliche Ehec-Träger in Frage. Bei Sprossen handelt es sich um Gemüse, welches in vielen Mahlzeiten enthalten ist und im gesamten Bundesgebiet verteilt sowie auch über einen langen Zeitraum Infektionen auslösen kann. Bei den Sprossen bleiben einige Bakterien während der Wachstumsphase in dem Keim und können deshalb auch nicht abgewaschen werden. Read more »

Mai 3, 2011 - Gesundheit    No Comments

Krankenversicherung online vergleichen – die besten Tarife finden

Die Krankenversicherung zählt zu Recht zu den wichtigsten Versicherungen überhaupt. Durch Behandlungen, Diagnosen und Therapien können rasch Kosten im fünfstelligen Bereich entstehen. In der Regel kann diese ein Verbraucher nicht allein bestreiten. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass man auf Krankheitsebene optimal abgesichert ist. In Deutschland gibt es heute zwei unterschiedliche Systeme, die in Anspruch genommen werden können. Zum einen handelt es sich dabei um die private Krankenversicherung und zum anderen um die gesetzliche Krankenversicherung. Beide Formen unterscheiden sich erheblich voneinander.

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